Carina Persson Barkman

Jag heter Carina och är utbildad Livscoach, Personlig Tränare, Kostrådgivare och Massör.

Jag har arbetat som personlig tränare och kostrådgivare de senaste 20 åren. De första 8 åren jobbade jag som personlig tränare, kostrådgivare och massör inom Sturebadet på Grand Fitness och har därefter bedrivit egna träningsanläggningar på KLTK Gymmet (Kungl. Tennishallen), Yogayama & Inmo i Stockholm. Jag är även vidareutbildad till RedCord instruktör och coreinstruktör.

Jag har idag en fast punkt på Inmo i Stockholm där jag har majoriteten av mina kunder. Besök gärna www.inmo.se för mer information om verksamheten.

För mig ska träning vara roligt, inspirerande och omväxlande. Precis som livet bör vara!

Livscoach & Personlig Träning

Behöver du öka din självkänsla, nå ett mål eller öppna upp din medvetenhet? En livscoach hjälper dig att ge inre motivation och mer fokus på ditt liv. Ibland behöver man hjälp med en livsförändring eller att helt enkelt må lite bättre i vardagen.

I kombination med fysisk träning och god kost kan livet nå ultimata förändringar. Både kropp och själ behöver tas om hand.

Vad är en livscoach? En livscoach har fokus på nuet, till skillnad från andra metoder (terapi) som går igenom ditt förflutna. Det kan hjälpa dig i nästan alla aspekter i livet. 

Har du problem i en relation? Eller behöver få insikt i vad du vill? Då är livscoaching värt att testa. Som din livscoach bedömer jag under det första mötet om vad som är den bästa metoden för just din situation. 

Livscoaching har gemensamt med metoden KBT, kognitiv beteendepsykologi, att fokusera på tanke- och beteendemönster. 

Shop