PT Online
PT Online
PT Online
PT Online
PT Online
PT Online
PT Online
PT Online
PT Online
Clara Mo Stagliano

PT Online

Vanligt pris 2 900 kr

Få rutin i din träning med ett träningsupplägg skapat bara för dig! I denna produkt ingår en första konsultation, à 45 min (via skype eller liknande), där vi diskuterar förutsättningar, mål och sätter en rimlig tidsplan. Därefter kan du luta dig tillbaka medan jag skrider till verket och skapar ett träningsprogram. Få regelbunden uppföljning och nå dina mål med mig som coach!

DETTA INGÅR:

  • Konsultation à 45 minuter (via skype)
  • Målspecifikt träningsprogram (pdf)
  • Coachning, uppföljning och programjustering veckovis (via mail/chatt)

COACHNING / UPPFÖLJNING:
När du kommit igång hörs vi av veckovis (via mail/chatt) för en avstämning där vi följer upp din träning samt diskuterar framsteg och eventuella svårigheter. För fortsatt utveckling mot dina mål utför jag relevanta justeringar i programmet och ger dig instruktioner om nästa steg i processen. Jag finns med som coach vid din sida och finns tillgänglig online när du har frågor, funderingar eller härliga uppdateringar!  Med rätt verktyg och coachning blir det lättare att nå dina mål!


    Du kanske också gillar