PT Morsan

Om Mig

Jannice Kovács heter jag och  föddes 1989 in i en riktig idrottsfamilj söder om Stockholm. 

Redan som 3 åring visste jag vad jag ville göra. Jag ville bli gymnast! Jag följde alltid med och hämtade och lämnade min storasyster på gymnastiken och det var då intresset växte fram. Jag stod på händer och härmade allt hon gjorde när en tränare tillslut fick syn på mig. Gymnastiken vart mitt liv under mer än 10 år och jag växte fram till den största talangen någonsin inom svensk gymnastik. 

Mitt deltagande i stora mästerskap

Jag tävlande i flera stora mästerskap som SM, Nord-EM och EM. Men det var många timmars träning som låg bakom, 32 i veckan för att vara exakt. Det kan tyckas mycket för en 10-åring, men för mig var det helt normalt och det var precis det jag ville göra när andra barn istället träffades för att leka efter skolan. 

OS i peking 2008

Mitt mål var OS i Peking 2008 och 2001 fick jag mitt SOK (svenska olympiska kommittén) stöd för att kunna göra min stora satsning. Men att träna hårt i en så pass ung ålder satte sina spår, jag var 10 år när jag gjorde min första ledbandsoperation i foten, och därefter ett flertal p.g.a olika skador. Oavsett gips eller lindade fötter så tränade jag på, och det resulterade i b.l.a ryggproblem och jag var tvungen att avsluta karriären alldeles för tidigt.  

Skador tog över

Jag fick släppa tanken på ett OS och istället hantera livet utanför. Uppväxten var långt ifrån normal, men jag skulle aldrig velat ha den på ett annat sätt. Den har på ett sätt gjort mig till den jag är idag, och intresset för träning sitter fortfarande kvar. 

När jag bestämde mig för att göra min PT-utbildning år 2017  var det som att en pusselbit föll på plats. Det är det här jag ska göra, för det är det här jag vet bäst och kan mest om.  

Familj

Jag lever idag ihop med min man och våra 3 barn födda 2014 – 2017 i Stockholm. Jag brinner för att sätta upp mål och att se resultat oavsett om det handlar om mig själv eller någon annans.   

Jag har sedan min utbildning arbetat på Actic i Hägersten där jag dagligen coachar klienter till deras mål, stora som små och  jag skulle älska att hjälpa just dig till ditt!

Personlig tränare

Personlig träning innebär att du får ett träningsupplägg som utformas efter dina behov. Tillsammans når vi de uppsatta målen, oavsett om det handlar om viktnedgång, styrketräning, gravidträning eller annat träningsrelaterat.

Med mina klienter tränar jag allt ifrån, styrkelyft, viktnedgång, rörlighet, styrka, gravidträning, funktionellträning.

Det är viktigt och stärka kroppen inifrån och ut dvs. att bygga upp en bra grundstyrka,har man detta minskar risken för skador eller andra fysiska komplikationer.

Utbildning

  • Eleiko personlig tränare. 
  • Eleiko styrketräning. 
  • Eleiko kettlebell tränare. 
  • Eleiko powerlifting.

Prioritera din hälsa, det är du värd!

Shop