Coach Lisa

Personlig Träning

Vanligt pris Försäljningspris 795 kr

Unika och individuella upplägg för just dig!

GRATIS KONSULTATION

30 minuter gratis konsultation, samtal. Vi träffas första gången på ett förutsättningslöst samtal. Du får chansen att avgöra om jag är rätt person för just dig och dina mål. Därefter, beroende på vilket PT-paket du är intresserad utav, ser innehållet olika ut. Vi utför bl. a olika mätningar samt tester (styrka och rörlighet). Utifrån resultatet skapar vi träningsprogram och gör upplägg som är anpassade för just dig och dina mål och förutsättningar. Min PT-verksamhet bedrivs utomhus eller i hemmet, i Nacka/värmdö området.

PT paket

För dig som vill: Gå ner i vikt med hjälp av träning och rätt kost, komma tillbaka och bygga upp kroppen efter graviditet, bli stark och uthållig, vill bli coachad i löpning (erbjuder alla nivåer), önskar träna upp din hållning, vill komma igång med träningen och lära dig mer, vill lära dig mer om längdskidåkning

DUO - träna med en vän!