Emil Edmar

Personlig Träning

Vanligt pris Försäljningspris 630 kr

"Emil, du levererar träningsvärk utav bara helvete!"

BOKA KOSTNADSFRI KONSULTATION

Jag bjuder på en kostnadsfri konsultation för nya klienter! Skicka en intresseanmälan under fliken "ställ en fråga" längst ner på denna sida där du kort berättar vad du vill ha hjälp med. Ge gärna förslag på en tid som passar dig så återkommer jag inom kort!

MIN VISION

För mig handlar personlig träning om att tillsammans skapa en träningsmiljö som genererar moment framåt på alla plan. Vad du kommer vara i framtiden är en effekt av vad du gör idag.

Mitt motto är:
Som ”människa” är det viktigt att känna saker.
Som ”atlet” är det viktigt att prestera saker.
Vi är alla människor och vi kan alla bli atleter.

DETTA INGÅR VID KÖP AV PT MED MIG

  • Tillgång till coach med stor kunskap och lång erfarenhet
  • Jag är genuin och bryr mig om din utveckling
  • Jag är alltid positivt inställd och fokuserar på att bli bättre där många kritiserar nuläget.
  • Jag ser utmaningar och möjligheter där många andra ser problem.

METODER

  • Baslyft/Styrkelyft
  • Tyngdlyftning
  • Kroppsviktsträning

MERITER

  •  Masterexamen i idrottsvetenskap
  • 10 års erfarenhet av personlig träning
  • 5 år som huvudtränare på CrossFit Fysiken
  • Tidigare idrottare på elitnivå inom Judo

PRISER PERSONLIG TRÄNING

Här finns priser för Personlig Träning på Fysiken. Du kan även boka en kostnadsfri konsultation genom att direkt kontakta den personliga tränare du vill träffa.

PT ENSKILD

Tillsammans med din tränare lägger ni upp målsättningar utifrån dina personliga förutsättningar och önskemål. Oavsett vad ditt mål med träningen är kan våra PTs hjälpa dig dit. Din tränare kommer att lära dig de rätta teknikerna, ge dig feedback på vad just du behöver tänka på samt coachar dig genom träningen. Du får kunskap som du kan ta med dig från dessa timmar och använda dig av i din egen träning. Med personlig träning maximerar du din tid på gymmet och får en hög kvalité på din träning.

PT SEMIPRIVAT

Om du väljer att träna Personlig träning med en kompis kommer ni garanterat få många roliga, svettiga timmar tillsammans. Tränaren kommer att lägga upp träningen och anpassa den till er som ett team. Under timmens gång får ni båda den individuella feedback och motivation ni behöver.

PERSONLIG TRÄNING SMALL GROUP

Fysiken erbjuder Personlig träning i mindre grupp, PT Small group. Ni är tre till åtta personer som tränar med en av Fysikens Personliga tränare. Här får ni individuell hjälp med er teknik och coachning samtidigt som ni upplever energin och motivationen från att träna i grupp! Beroende på vad du vill träna och din målsättning har Fysiken olika inriktningar på PT Small group. Vi erbjuder allt från yoga och kettlebell till löpning, tuff funktionell träning eller styrkelyft.