Julia Nyberg

Personlig Träning

Vanligt pris Försäljningspris 1 000 kr

Personlig Träning

Individanpassad träning där dina mål är i 100% fokus av mig.
Få hjälp med bl.a livsstilsförändring, överbelastning eller höja
ribban i din träning.

Pt Duo

PT Duo är ett roligt sätt att träna med en vän med samma målsättning och samtidigt få coaching med sin träning och livvstil.

Rehabilitering och smärtklindring

Jag jobbar även med rehabilitering, smärtproblematik samt
förebygga skador i samråd med legitimerad vårdgivare.
Jag finns för dig som vill ta dig från sjukvård till friskvård.

Massage

Massage, stretch och planläggning för att motverka trött och stel muskulatur. Ett pass är 60 minuter.

Omdömen

"Julia är en engagerad, positiv och driftig person som brinner för träning och hälsa!Jag har tränat i stort sett hela livet och är hyfsat medveten om hur jag bör leva för att må bra men jag har lärt mig massor av nya saker när det gäller hur jag ska träna."
- Anna-Lena
"Hon får det du gör på gymmet att kännas meningsfullt, även om det kanske inte kan jämföras med hennes egna stora engagemang för träning och sund livsstil. Från att skratta åt träning, har jag med Julias hjälp börjat uppskatta och märka av fördelarna!"
- Oscar
"Från att knappt vågat göra en situps har jag efter dessa år, tack vare Julia fått lära känna min kropp. Att gilla min kropp, att tanka den med ”rätt bränsle” och att låta den få vila när den behöver. Att det är okej att misslyckas för att sedan lyckas!"
- Silvia